Siegler Asociados
Capacitación Corporativa

Tolerancia de la Presión y Manejo del Estrés
Taller Vivencial

TEMARIO DEL TALLER EN TOLERANCIA A LA PRESIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS

 

Objetivo: Generar técnicas y soluciones que conviertan el estrés laboral o de la vida diaria en situaciones positivas que ayuden a tener un mejor desempeño dentro de nuestros diferentes contextos, escuela, trabajo y hogar.

 

Taller vivencial

 

TEMAS

1. El estrés y su raíz

2. Tolerancia a la frustración

3. Técnicas de Manejo del Estrés

4. Técnicas para mejorar mi forma de trabajo

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INFORMACIÓN:
Lunes a Viernes de 09:00 a 18:00 hrs

Sábado de 09:00 a 14:00 hrs
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